Hallo! Ich bin Sina.

M.Sc. Ernährungswissenschaften und

Ernährungsberaterin (DGE)

Ernährung ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine Leidenschaft. Mich begeistert es immer wieder, welche positiven Auswirkungen bereits kleine Änderungen im Ernährungsverhalten auf die Lebensqualität meiner Kunden haben. Die Zeiten, in denen „Ernährungsberatung“ gleichzusetzen war mit „Verzicht und Verboten“, sind zum Glück lange vorbei. Ich helfe dir dabei, eine sinnvolle Ernährungsumstellung im Rahmen deines (beruflichen) Alltags zu erreichen, um damit langfristigen Erfolg zu garantieren.

Die Schwangerschaft ist mein großes Herzensthema.

Als zweifache Mama weiß ich wie wichtig eine gute Ernährung von Anfang an ist, aber auch wie anstrengend und zehrend so eine Schwangerschaft sein kann. Damit du deinem Kind die bestmöglichen Startbedingungen mit auf den Weg gibst, zeige ich dir, wie du das berühmte Zeitfenster der ersten 1.000 Tage optimal nutzen kannst. So bist auch du fit und bereit, um gemeinsam mit deinem Kind die Welt zu entdecken.

Nicht jede Frau wird in den ersten Zyklen schwanger und nicht jede Schwangerschaft verläuft sorgenfrei. Überraschend viele Frauen sind von PCOS betroffen oder bekommen von heute auf morgen die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes. Mit mir lernst du, die dich betreffende Erkrankung und deren Symptome mit Hilfe einer angepassten Ernährung in den Griff zu bekommen.